今年も辛い季節がやってきました。
３年前の今の時期、風邪かな～と思って突然やってきた花粉症。
暖かくなり、過ごしやすい気候になって浮かれているのも束の間・・・
鼻水が止まらない！目が痒い！辛い！！！！
早く終わってくれ～と願うばかりです。
しかし、私の母は50歳を過ぎて長年苦しんでいた花粉症から一昨年、解放されたそうです。
思い当たることと言えば毎日ヨーグルトを食べていたことくらいらしいですが、一説によるとヨーグルトの中の乳酸菌が花粉症予防の効果があるそうです。
私も、積極的に取るよう心がけています。まだ効果はあらわれていませんが・・
花粉症に悩んでいる方、是非お試し下さい。