はじめまして、小井手です

清成事務所で事務をしております、小井手です。宜しくお願い致します。

2018年も11日目となり、やっと正月モードが抜けて通常運転になってまいりました。(遅いですかね?笑)

私の今年の目標は「柔軟になる」です。

頭も体もすべてにおいて「柔軟になる」ことが目標です。
体は毎日のストレッチを習慣にして、体を柔軟にすることで腰痛を改善することが狙いです。
頭は、昨年仕事でもプライベートでも先入観や固定概念に縛られて視野が狭くなっているな・・・と感じることが多かったので、もっと本を読んだり色んな人と意見を交わしたりして知識や経験を増やすことで、色んな角度から物事を見ることが出来るようにしたいです。

脳トレをして頭のストレッチをするのも良いのでしょうか?これはまた調べたいと思います。

 

・・・と書きながら、昨夜お風呂上りにストレッチをしていないことに気がつきました!今日は昨日の分までストレッチをします!!